PLAN DE SUEÑO CON SEGUIMIENTO MIXTO PARA BEBÉS DE ENTRE 4 Y 5 MESES
PLAN DE SUEÑO CON SEGUIMIENTO MIXTO PARA BEBÉS DE ENTRE 4 Y 5 MESES
¿Tu peque tiene entre 4 y 5 meses y sientes que ha llegado el momento de mejorar su descanso, pero sin prisas ni cambios bruscos?
Este plan está pensado para acompañaros en ese proceso con calma, respeto y el apoyo profesional que necesitáis en esta etapa tan importante.
El plan mixto es ideal para familias que desean empezar a trabajar el sueño de forma progresiva, sentando las bases de hábitos saludables antes de los 6 meses y avanzando después con un seguimiento más cercano y personalizado.
¿Qué incluye el Plan de Sueño de seguimiento Mixto?
📝 Cuestionario previo a la consulta: para conocer con más detalle la situación y poder diseñar un borrador del plan de sueño.
💻 Videollamada de 1 hora aproximadamente para perfilar los detalles y diseñar un plan personalizado que se adapte a las necesidades de tu familia.
📚 Envío del Plan de Sueño Personalizado: Recibirás un plan detallado que se ajusta específicamente a tu situación.
📅 El seguimiento se divide en dos fases:
🔹Primera fase: seguimiento semanal (hasta los 6 meses): Durante esta primera parte, trabajaremos de forma gradual para establecer una base sólida. El objetivo es mejorar los ritmos de sueño y vigilia, adaptar rutinas según las necesidades del bebé y observar cómo responde a pequeños cambios.
🔹 Segunda fase: seguimiento diario (3 o 4 semanas) Al cumplir los 6 meses, intensificamos el acompañamiento con un seguimiento diario. Compartiremos un documento en línea para registrar el sueño. Cada día, completaréis el registro y recibiréis mis comentarios con nuevas pautas adaptadas a vuestros avances.
📞 3 llamadas de seguimiento en la segunda fase del seguimiento: Si es necesario, realizaremos llamadas de seguimiento para ajustar las pautas y evaluar el progreso.
🔚 Videollamada final (30 minutos): En esta sesión final, evaluaremos el progreso y cerraremos el plan de sueño y te daré pautas a seguir para el futuro.
Detalles adicionales
- Gemelos o mellizos no implican suplemento. 👶👶
- Una vez finalizado el seguimiento contratado, puedes ampliar el plan por semanas a 100 €/semana. ⏳
- Consultas a precio reducido para nuevos ajustes tras la realización de un plan de sueño. 💡
Agenda tu cita:
Si tu bebé tiene 5 meses:
Si tu bebé tiene 4 meses:
Este plan está diseñado para bebés de entre 4 y 5 meses que necesitan ayuda para conciliar el sueño o que experimentan despertares frecuentes durante la noche.
Durante la primera fase, hasta que el bebé cumpla los 6 meses, realizaremos un seguimiento semanal, ajustando rutinas y creando una base sólida de descanso. A partir de los 6 meses, pasaremos a un seguimiento diario más intensivo, adaptando las pautas según la evolución del sueño de tu peque.
✨ Ten en cuenta: Aunque el seguimiento tenga una duración determinada, el cambio de hábitos de sueño es un proceso que va más allá de ese periodo. Establecer y consolidar nuevos patrones requiere tiempo, paciencia y adaptarse al ritmo de tu peque. El seguimiento que elijas será tu guía inicial, pero los resultados se consolidan a medio y largo plazo.
Mi enfoque está centrado en promover un apego seguro, respetando siempre los ritmos y necesidades del bebé. Trabajaremos juntos para establecer hábitos de sueño saludables y sostenibles, sin prisas y con acompañamiento profesional🌙