PLAN DE SUEÑO CON SEGUIMIENTO MIXTO PARA BEBÉS DE 4 MESES
PLAN DE SUEÑO CON SEGUIMIENTO MIXTO PARA BEBÉS DE 4 MESES
¿Sientes que ha llegado el momento de mejorar su descanso, pero sin prisas ni cambios bruscos?
El plan mixto es ideal para familias que desean empezar a trabajar el sueño de forma progresiva, sentando las bases de hábitos saludables antes de los 6 meses y avanzando después con un seguimiento más cercano y personalizado.
¿Qué incluye el Plan de Sueño de seguimiento Mixto?
📝 Cuestionario previo a la consulta: para conocer con más detalle la situación y poder diseñar un borrador del plan de sueño.
💻 Videollamada de 1 hora aproximadamente para perfilar los detalles y diseñar un plan personalizado que se adapte a las necesidades de tu familia.
📚 Envío del Plan de Sueño Personalizado: Recibirás un plan detallado que se ajusta específicamente a tu situación.
📅 El seguimiento se divide en dos fases:
🔹 Primera fase: seguimiento semanal hasta los 6 meses.
Durante esta etapa nos comunicaremos una vez a la semana mediante llamadas de teléfono, acompañando de forma gradual la evolución del sueño de tu bebé. Ajustaremos ritmos y rutinas con pequeños cambios respetuosos, siempre observando cómo responde y adaptándonos a sus necesidades.
🔹 Segunda fase: seguimiento diario (3 o 4 semanas)
Al cumplir los 6 meses, intensificamos el acompañamiento mediante un registro de sueño diario en línea, que completaréis cada día. A partir de este registro, recibiréis mis comentarios y nuevas pautas adaptadas a la evolución del sueño de vuestro bebé. Además, si es necesario, realizaremos 3 o 4 📞 llamadas de seguimiento para ajustar las pautas y evaluar los progresos de manera personalizada.
Agenda tu cita:
🔚 Videollamada final (30 minutos): En esta sesión final, evaluaremos el progreso y cerraremos el plan de sueño y te daré pautas a seguir para el futuro.
Detalles adicionales
- Gemelos o mellizos no implican suplemento. 👶👶
- Una vez finalizado el seguimiento contratado, puedes ampliar el plan por semanas a 85 €/semana. ⏳
- Consultas a precio reducido para nuevos ajustes tras la realización de un plan de sueño. 💡
Este plan está diseñado para bebés de 4 meses que necesitan ayuda para conciliar el sueño o que experimentan despertares frecuentes durante la noche.
Durante la primera fase, hasta que el bebé cumpla los 6 meses, realizaremos un seguimiento semanal, ajustando rutinas y creando una base sólida de descanso. A partir de los 6 meses, pasaremos a un seguimiento diario más intensivo, adaptando las pautas según la evolución del sueño de tu peque.
✨ Ten en cuenta: Aunque el seguimiento tenga una duración determinada, el cambio de hábitos de sueño es un proceso que va más allá de ese periodo. Establecer y consolidar nuevos patrones requiere tiempo, paciencia y adaptarse al ritmo de tu peque. El seguimiento que elijas será tu guía inicial, pero los resultados se consolidan a medio y largo plazo.
Mi enfoque está centrado en promover un apego seguro, respetando siempre los ritmos y necesidades del bebé. Trabajaremos juntos para establecer hábitos de sueño saludables y sostenibles, sin prisas y con acompañamiento profesional🌙